有一些问题需要你回答，请根据自己的实际情况和反应，选择最正确的答案。（1、是 2、否）

即使在不熟悉的社交场合里我仍感到放松

我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形

我同陌生人在一起时很容易放松

我并不特别想去回避人们

我通常发现社交场合令人心烦意乱

在社交场合我通常感觉平静及舒适

在同异性交谈时，我通常感觉放松

我尽量避免与人家讲话，除非特别熟

如果有同新人相会的机会，我会抓住的

在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虑和不安

我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟

我与一群人在一起时通常感到放松

我经常想离开人群

在置身于不认识的人群中时，我感到不自在

在初次遇见某些人时，我通常是放松的

被介绍给别人使我感到紧张和焦虑

尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的

我会避免走上前去加入到一大群人中间

当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话

当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安

我喜欢躲开人群

在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题

在一大群人中间，我极少能感到自在

我经常想出一些借口以回避社交活动

我有时充当为人们相互介绍的角色

我尽量避开正式的社交场合

我通常参加我所能参加的各种社会交往。不管是什么社交活动，我一般是能去就去

我发现同他人在一起时放松很容易

社交回避及苦恼量表（SAD）

简介：社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。回避是一种行为表现，苦恼则为情感反应。

社交回避及苦恼量表[SocialAvoidanceandDistressScale(WatSon及Friend，1969)]含有28个条目，其中14条用于评价社交回避，14条用于评定社交苦恼。评分采用“是-否”方式。

该表十分注重社交回避及苦恼的概念，把社交回避与不能参与社交加以区分。指出社交回避的反面不是社交参与而是“不回避”。此外，谨慎地只将主观的苦恼及行为上的回避等包括在内，而将诸如焦虑生理指数及受损的行为表现等内容排除在外。在最初的量表条目选择时，考虑了社交愿望及赞同的频率，并且进行了广泛的预测。

施测时间建议：约5-10分钟

应用评价：

内部一致性相当高，使用“是-否”分制时，均值与条目-总的相关系数均值为0.77。使用5级分制时，Cronbach的α系数接近0.90。

对“是-否”分制4个月的重测相关信度为0.68（Waston等Friend，1969）。

SAD量表的分数与其他关于社交焦虑及羞怯测量的相关系数非常高，r值达0.75以上，与一般焦虑的测量也有正的相关。SAD量表与Marlower-Crowne社会期望量表的相关系数为-0.25（n=205）。

林雄标等于1997年对50例社交恐怖症（SPH），其中男38例、女12例，和65例正常人按要求填写SAD，评分结果患者的SAD总分为20.92±4.27，焦虑分量表（Ax）为11.38±25，回避分量表（Av）为9.54±2.61；显著高于对照组的8.03±4.64（t值=15.28，P＜0.01）、3.92±3.1（t值=13.92，P＜0.01）和4.14±2.62（t值=11.04，P＜0.01）。表明该量表在同时测量SPH患者的社交焦虑和回避行为时不失为一个方便的工具