大学是人生重要的转折点,新生入学是大学生活的最初始,也是学习习惯、生活习惯、环境适应、心理状况等变化最为显著的阶段,能否很好的完成这一阶段的角色转变和环境适应,对一名大学生来说至关重要。
10月28日-11月8日,积极心理学教研室面向全体新生举办了11场次“加油,向未来”积极心理学专题讲座。
讲座共设计了认识自我和接纳自我、发现和发挥自我能力优势与品格优势、转变角色,适应大学生活、建构社会支持系统等五个单元。
通过讲座,同学们了解了如何更好的认知自我,熟悉环境,学会快速适应大学生活的窍门,掌握调整积极心态的方法技巧,不断努力使自己成为一名真正有为的新时代大学生。